Abbinamenti con Fregola sarda con zucca e cavolo nero

Un piatto che scalda il cuore

Hai presente quando hai voglia di un comfort food che esca dagli schemi? Qualcosa capace di cambiarti l’umore? La fregola sarda con zucca e cavolo nero è ciò di cui hai bisogno.
La zucca, con la sua dolcezza avvolgente scalda quasi come un abbraccio. Poi arriva il cavolo nero – l’anima rock del piatto – con la sua nota leggermente amarognola che bilancia il sapore: un piatto che riscalda dentro quando fuori fa freddo.
Con un piatto così, un calice di vino è d’obbligo. Noi ti proponiamo tre abbinamenti: scegli il tuo preferito.

Ingredienti per 4 persone

  • Fregola: 350 g
  • Zucca: 300 g
  • Cavolo nero: 150 g
  • Concentrato di pomodoro: 1 cucchiaio
  • Scalogno: 1 ripulito
  • Brodo vegetale: 1 litro
  • Olio extravergine d’oliva: q.b.
  • Sale: q.b.
  • Pepe nero: q.b.
  • Vino bianco: mezzo bicchiere
  • Parmigiano: 50 g
  • Caciocavallo: 60 g

Taglia la zucca a dadini, togliendo la buccia e i semi.

Soffriggi lo scalogno tritato per 2 minuti. Aggiungi la zucca, il dado vegetale e fai cuocere per 5 minuti.

Dai sapore con un cucchiaio di concentrato di pomodoro.

Intanto lava il cavolo nero, togli la costa centrale dura e aggiungilo in padella.

Aggiusta di sale e pepe, metti la fregola e falla tostare un minuto. Sfuma con il vino bianco.

Quando il vino è evaporato, aggiungi un mestolo di brodo caldo alla volta e mescola spesso, proprio come faresti con un risotto.

Continua ad aggiungere brodo man mano che viene assorbito.

A fornelli spenti, unisci il parmigiano e, se gradisci un gusto più deciso, aggiungi anche il caciocavallo a tocchetti.

Manteca tutto e assaggia la tua fregola con zucca e cavolo nero!

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